Артериальная гипотензия: как жить с пониженным давлением

Пониженное давление для каждого человека свое: одни прекрасно себя чувствуют при давлении ниже 90/60, другие отмечают плохое самочувствие при показателях 100/60.

Если артериальное давление постоянно понижено, такое состояние называют артериальной гипотензией. Патологически пониженное давление может стать причиной недостаточного кровоснабжения внутренних органов, что негативно сказывается на самочувствии гипотоника.

Ниже некуда: почему развивается артериальная гипертензия?

Артериальная гипотензия может быть первичной или вторичной. Во втором случае пониженное давление является следствием иного недуга, например:

• болезней щитовидной железы;
• заболеваний печени;
• проблем с надпочечниками;
• болезни сердца;
• нарушений в работе нервной системы;
• анемии.

Соответственно, в случае вторичной гипотензии приступают к лечению основной болезни.

Если стрелка тонометра не поднимается выше 90/60 по жизни, такую гипотензию называют первичной. Такой вид недуга не опасен для жизни, более того, согласно исследованиям, с пониженным давлением люди живут в среднем на 10 лет дольше.

Артериальная гипотензия бывает первичной и вторичной.

Причины развития первичной гипотензии:

• генетическая предрасположенность;
• постоянные стрессы и переутомления;
• нехватка физической активности;
• дефицит витаминов группы В, С и Е.

В любом случае, гипотонику необходимо пройти обследование, которое включает:

• анализы крови и мочи;
• ЭКГ.

По каким симптомам можно распознать гипотонию?

Симптомы, которые указывают на артериальную гипертензию, легко спутать с постоянной усталостью. Потому важно не игнорировать даже незначительные, на первый взгляд, признаки возможных нарушений, а именно:

• сонливость;
• постоянная зевота;
• головокружения;
• головные боли в области висков и затылка;
• рассеянность;
• ухудшение памяти;
• нарушение менструального цикла;
• метеозависимость;
• одышка и учащение пульса после физической активности;
• холодные конечности;
• бледность кожи.

Решение по поводу лечения принимает врач, исходя из анализов. Ниже мы приведем немедикаментозные средства, которые помогут гипотоникам оставаться в тонусе:

• питание при артериальной гипотензии;
• тонизирующие упражнения.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

4524