Невероятно полезная заготовка «Баночка Здоровья»

Если вы часто болеете и легко подхватываете вирусные заболевания, то причиной этому может быть слабый иммунитет.

При этом вы ощущаете постоянную усталость, ломоту в теле, сонливость и вам трудно сосредоточиться на важных делах. Есть много разных способов для укрепления иммунной системы – регулярные физические нагрузки, полноценное и правильное питание, комплексы витаминов, которые продаются в аптеках.

Но не обязательно тратить деньги и покупать витамины, а можно самому в домашних условиях сделать себе витаминный коктейль. Рецепт его приготовления не только очень простой, а и доступный каждому.

Повышайте свой жизненный тонус и укрепляйте здоровье просто и со вкусом!

Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет.

Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль». Рецепт этого замечательного средства для укрепления иммунитета уже широко известен в интернете, однако это ничуть не уменьшает его достоинств.

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

Ингредиенты:

• Мед — 400 г
• Лимон — 3 шт
• Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт

Мёд — у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга.

Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью — со шкуркой и косточками.

В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

1289