WOtimesПростой, но очень нежный и вкусный салат
Так иногда хочется себя побаловать чем-то вкусненьким. Слишком тяжелая пища не годится, ведь от нее чувствуется дискомфорт в желудке, но что тогда делать?
А может, стоит остановиться просто на легком, но очень сытном салате, который не только хорошо утолит голод, но еще и не навредит фигуре.
Хотим предложить всем женщинам, которые хотят иметь стройную фигуру попробовать приготовить этот чудесный салатик.
Он настолько легкий и вкусный, что оторваться от него невозможно.
Но, что в нем главное, так это то, что он содержит минимуму калорий. Минимальное количество ингредиентов, легкость в приготовлении – это только малая доля того, почему стоит остановить выбор именно на нем.
Салат из корейской моркови и курицы
Ингредиенты:
- 2 филе куриной грудки.
- маринованных огурца.
- 200гр. корейской моркови.
- 200гр. сыра нежирного.
- 2 зубчика чеснока.
- Сметана 10%.
- Зелень.
Приготовление:
- Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна).
- Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
- Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем сметаной.
Приглашаем всех к столу!
806