Спорт и никакой жареной картошки: София Ротару раскрыла секрет своей неувядающей красоты

Кто из нас не хочет всю жизнь оставаться молодым, стройным и красивым?

По признаниям певицы, отвлечься ей помогает занятие любимым делом. Для Софии Михайловны это огород.Активность подразумевает под собой регулярные занятия спортом, стремление что-то делать, а развитие – потребность что-то новое узнавать и познавать. «Я веду здоровый образ жизни — регулярно занимаюсь на тренажерах, плаваю и хожу в сауну», – говорит певица.

Засыпать звезда рекомендует под классическую музыку: «Когда ты засыпаешь под Моцарта или Вивальди, то за 4–5 часов сна ты успеваешь не только выспаться, но и отдохнуть, как будто проспал полноценные 12 часов», – рассказывает София Ротару.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

4053