Вычисляем свою идеальную высоту каблуков

Фраза о том, что красота требует жертв как нельзя лучше подтверждается наличием обуви на каблуках в каждом женском гардеробе.

А многие девушки и вовсе не представляют свою жизнь без них.

И не поспоришь!

Ведь наличие каблука делает ножки длиннее, фигуру стройнее, а образ в целом более подтянутым и утонченным.

Выбирая обувь на каблуках, помните, что она никогда не должна вам вредить, но может это делать. Свою максимально допустимую высоту можно рассчитать, и стараться не покупать каблуки выше, чем эталон.

Обход этого правила приводит к усталости, ухудшению настроения и даже серьезным проблемам со здоровьем.

Вот что нужно знать о правильных каблуках:

1. Безопасная высота каблука на каждый день

Согласно авторитетному мнению врачей, «повседневные» каблуки должны быть от 2 до 4 см. Вот как определить вашу наиболее комфортную высоту:

2. Ваша идеальная высота каблука

Суть формулы состоит в том, что идеальный каблук — это «прибавка» к длине ног, чтобы получилось идеальное соотношение длины ног и роста — 1,61.

3. Максимальная высота каблука «на выход»

Чтобы узнать максимальную высоту удобного «парадного» каблука:

1. Сядьте на стул и вытяните ногу вперед.
2. Расслабьте стопу. Носок тянуть не нужно!
3. Измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы (как показано на картинке). Это и есть естественный наклон стопы, равный высоте «парадного» каблука. Для большинства женщин максимальная высота каблука «на выход» равняется 7–9 см.

Источник

744