Эти четырнадцать продуктов, беспощадно сжигают жир. Больше никакого голодания!

Каждый тип фигуры имеет свои преимущества, но все мы стремимся к идеалу. В жизни любого человека наступает такой момент, когда он задумывается о своем весе. Лишние килограммы портят не только внешний вид, но и вредят здоровью.

Зеленый чай

Настоящий целебный эликсир, который ускоряет процесс переваривания пищи. Вещества в составе зеленого чая расщепляют даже жир вокруг внутренних органов!

Малина

Съедайте несколько ягод после еды, и станете стройнее. Этот низкокалорийный продукт благотворно влияет на фигуру.

Горчица и хрен

Острая еда стимулирует выработку желудочного сока, что полезно для худеющих.

Миндаль

Этот продукт обогащает организм белком, а жиры, которые входят в состав миндаля, практически не усваиваются.

Фасоль

Лучшая белковая еда для похудения, которая буквально сушит тело.

Красное вино

Вещество ресвератрол, которое содержится в этом алкогольном напитке, блокирует рецепторы в жировых клетках, замедляя их развитие.

Груши и яблоки

Низкокалорийные фрукты, которые насыщают организм и дарят заряд бодрости на весь день.

Как видите, совсем не обязательно голодать, чтобы сбросить лишний вес. Все вышеперечисленные продукты доступные и вкусные, их можно комбинировать в разных блюдах.

Источник

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

4862